Tu mente importa, tú importas
Tu espacio para sentirte bien
Escuchar, comprender, acompañar
En Esencia ofrecemos un espacio seguro y acogedor donde puedes hablar con libertad, conectar con tus emociones y avanzar hacia una vida más consciente y equilibrada. Nuestra mirada es integradora: combinamos enfoques científicos y humanos, adaptándonos a tu proceso personal.
“Sanar no es lineal, pero cada paso cuenta”.
A veces avanzar es simplemente permitirte sentir, parar o empezar de nuevo. Todo forma parte del camino.
Nuestras áreas de intervención
En Esencia te acompañamos en diferentes etapas y situaciones vitales, siempre desde la comprensión, la empatía y el respeto por tu proceso. Cada persona es única, por eso adaptamos la terapia a tus necesidades, combinando distintos enfoques psicológicos y técnicas de bienestar.
Terapia individual
Un espacio personal para explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y transformar los patrones que te limitan.
Te ayudamos a recuperar la calma, fortalecer la autoestima y vivir con mayor equilibrio.
Trabajamos en temas como:
- Ansiedad, estrés y ataques de pánico
- Depresión, vacío emocional o desmotivación
- Autoestima e inseguridad
- Duelos, pérdidas o rupturas
- Dificultades de relación o toma de decisiones
- Crecimiento personal y auto conocimiento.
Atención infanto - juvenil
Acompañamos a niños y adolescentes en su desarrollo emocional, fomentando la confianza y la expresión sana de sus sentimientos.
Intervenimos en:
- Ansiedad, miedos o inseguridades.
- Dificultades escolares o sociales.
- Cambios emocionales en la adolescencia.
- Autoestima y gestión emocional.
*En caso necesario, trabajamos en coordinación con centros educativos y médicos para hacer un trabajo multidisciplinar
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Comienza a dar tus primeros pasos
Ofrecemos una primera sesión de valoración, donde nos conocemos, escuchamos tus necesidades y decidimos juntos el camino terapéutico más adecuado.
